乐鱼官网翻跟头、倒立、一字马这群健身老人都能玩转

　　乐鱼官网翻跟头、倒立、一字马这群健身老人都能玩转扬州人说小孩顽皮是“翻跟头，竖立兴”，在石油城健身广场，有好几位健身老人会“竖立兴”，还有的会一字马。昨天清晨5点半，记者起了个大早，前往探访。

　　首先让记者大开眼界的是67岁的王新远老人。只见他依靠在一件健身器械边框旁，双手着地，慢慢地抬起双腿，完成倒立。坚持了约20秒，王新远才慢慢地弯下双腿，将身子恢复直立状态。王新远告诉记者，每天他要这样锻炼五六回，只要有一个停靠点，他就能完成倒立的动作。

　　64岁的老徐和63岁的老张每天晨练，也会增加倒立这个健身项目。特别是老张，健硕得仿佛40多岁的人，他能在各种健身器械上实现倒立，经常让打此经过的年轻人惊叹。

　　为啥想起倒立健身？王新远笑着告诉记者：“小时候，没事时就喜欢玩倒立。12年前，还在上班的我突然晕倒。于是，我开始锻炼身体，包括慢跑、仰卧起坐等各种运动项目。后来，我听人说，倒立也是一种很好的健身方法，就把小时候的本领拿出来练练，想不到一起健身的老朋友，他们也会倒立。大家一起练，倒成了我们的固定健身项目。”

　　在健身广场，记者还看到一位80岁的蒋老太爷，他在健身器械上练过一阵后，竟然横腿做起了一字马。尽管两条腿不如舞蹈演员完全打开，但比起一般人，已经非常到位leyucom乐鱼官网。只见老爷子收放自如，两条腿横劈在地面上半分钟后，再缓缓起身，气息平稳。